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Esprit Yoga

CP | Fière d’être une fille avec le yoga

Chaque livre, chaque histoire donne des solutions faciles en pratiquant le yoga. Cette séquence de yoga peut aider à se sentir plus forte et plus confiante, pour prendre les décisions qui nous tiennent à coeur sans tenir compte des commentaires des autres et toujours réagir aux propos dévalorisants.

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Esprit Yoga

CP | Je me concentre mieux avec le yoga

Lilo Super Yogi est une collection de livres thématiques pour amener les enfants de 7 à 11 ans à pratiquer le yoga de façon autonome. Cet opus raconte une histoire au cours de laquelle des postures faciles à réaliser peuvent aider les enfants à mieux se concentrer

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