YOG’N MOVE Est une approche contemporaine du Yoga, qui
s’exerce en musique ou pas.
Grâce à des techniques de respiration, YOG’N MOVE permet une prise de conscience forte d’un corps souvent malmené et mis au second plan en occident. La pratique régulière de YOG’N MOVE l’aide à se renforcer, à s’assouplir de façon à ce que progressivement l’élève arrive à maîtriser les asanas (les postures).
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